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Groucho Marx dijo: "La política es el arte de buscar problemas, encontrarlos, hacer un diagnóstico falso y aplicar después los remedios equivocados". En ese punto, Javier Milei es marxista.
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Sociedad e Interés General - 16-05-2019 / 18:05
EFEMÉRIDES POPULARES. HÁBITOS SALUDABLES EVITAN FACTORES DE RIESGO

Día Mundial de la Hipertensión Arterial

Día Mundial de la Hipertensión Arterial
La primera causa de mortalidad en el mundo y el país provienen de situaciones cardiovasculares. La hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo que conlleva a cardiopatías y ante esto el Ministerio de Salud de la provincia brinda recomendaciones.
 
El Día Mundial de la Hipertensión Arterial, cada 17 de mayo, es la oportunidad para reforzar la conciencia de que los hábitos saludables evitan factores de riesgo que predisponen a las enfermedades crónicas no transmisibles.
 
Caminar todos los días unos ocho kilómetros, bebiendo abundante cantidad de líquidos -agua, mate o té, leche y jugos naturales-, llevando una alimentación variada y un descanso oportuno, contribuye a mantener la calidad de vida. 

 
"La hipertensión arterial es una comorbilidad muy conocida a la que mucha gente no le da la importancia que tiene. Según las referencias actuales en datos estadísticos, la primera causa de mortalidad que tenemos en el mundo y el país son las situaciones cardiovasculares, y la hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo que conlleva a cardiopatías", explicó el director de Atención Médica, Mario Tizzoni.
 
El cardiólogo resaltó que para prevenir o revertir la hipertensión arterial y mejorar la calidad de vida se requieren cuatro simples estrategias: "Disminuir el sedentarismo, mejorar la calidad de la alimentación, disminuir el consumo de sal y tomar mucho líquido".
 
Tizzoni agregó que "si bien nacimos para movernos, el problema es el sedentarismo". En este sentido, la población infantil es la más perjudicada y vulnerable a la falta de actividad física, en paralelo al uso y abuso de las nuevas tecnologías. "Hay sedentarismo en los niños y se agrava porque no hay apego a la actividad al aire libre y al deporte, salvo que los padres tengan el tiempo y la dedicación para formarlos en la vida activa. Así se previene la hipertensión y otro tipo de enfermedades musculares y articulares", reflexionó.
 
El funcionario valoró que para evitar o revertir la hipertensión hay una receta clave que no hacemos: caminar unos ocho kilómetros por día o un mínimo de cinco kilómetros en cinco días de la semana. "De esta manera se disminuyen los riesgos de arterosclerosis, el depósito de grasa al nivel de las arterias relacionado a la hipertensión, al sobrepeso y a la obesidad".
 
Asimismo, el hábito alimentario es vital. "Lo elaborado no es lo más saludable. Hay que consumir vegetales, hortalizas, frutas y cereales que proveen proteínas, vitaminas y oligoelementos que son muy importantes", analizó.
 
Otro impacto en contra de la vida sana está en las publicidades que insisten en que para ser inteligentes y fuertes los niños deben consumir productos anunciados como mágicos. "Hay familias que no los pueden comprar y eso excluye. Y además es mentira", alertó Tizzoni.
 
 
El cuerpo avisa, hay que escucharlo 
 
El cardiólogo Mario Tizzoni precisó que todo problema cardíaco y, la hipertensión arterial, dan señales en el cuerpo. Entre las alarmas que genera el organismo y muchas veces son inadvertidas, están: "Los dolores de cabeza (cefaleas), los vértigos, los mareos, la falta de aire, la fatiga, la debilidad, el insomnio, el levantarse muchas veces de noche para orinar y otros signos como pies hinchados", entre otros.
 
La hipertensión arterial impacta en la circulación, en los riñones, el cerebro, el corazón y el pulmón. No atender a las señales del cuerpo, compromete la salud.
 
Otro avance importante a nivel comunidad, para la salud de las personas, es la concientización en la reducción de la sal en las comidas. Esto consiste en sacar los saleros de la mesa en los comedores y los cocineros que elaboran los platos con menos sal y más sabor.
 
Lo pendiente es un desafío. "Que sólo el 10 por ciento de la población haga una actividad física es un dato muy triste", advirtió Tizzoni. Y dijo que a pesar de estar muy lejos de generar conciencia en la gente, desde las distintas áreas del Ministerio de Salud trabajan para revertirlo.
 
Prensa Ministerio de Salud

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08-05-2024 / 08:05
07-05-2024 / 06:05
Este 07 de mayo se cumplen 105 años del nacimiento de María Eva Duarte de Perón, esa gran revolucionaria que quiso ser llamada simplemente Evita, querida por el Pueblo hasta el misticismo y odiada por la oligarquía hasta la profanación de su cadáver.
 
Así como Juan Perón fue el caudillo del amplio Frente Nacional que significó el peronismo, Eva Perón expresó a los sectores más populares de ese Frente: los trabajadores, los pobres, los humildes, los descamisados. La Justicia Social tuvo en ella a su máxima luchadora, difundiendo amor y rebeldía por el bienestar de los desprotegidos.
 
Evita representó una Nueva Argentina, diferente, joven, con un concepto sobre la justicia social que nada tenía que ver con la caridad. Consideraba que la miseria no podía esperar para la solución a sus problemas. No debía decirle a un pobre "después o mañana". Ella estaba para resolver los problemas urgentes, inmediatos y concretos que no consiguen solucionar los grandes organismos burocráticos estatales, demasiado lejanos para la gente humilde.
 
Por eso, en esta fecha queremos rescatar modelos cristalinos y admirables como el de Evita; lecciones de vida, a través del recuerdo que tenemos de sus principios, de su estilo y de sus acciones, que nos obligan a perpetuar su ejemplo y nos comprometen con nuestra propia conducta.
 
Porque, con su rebeldía innata, su insolencia plebeya, su odio a la oligarquía, su discurso encendido, alimentado por la bronca de los humillados, de los que vienen de abajo, el Peronismo levantará siempre el Proyecto Nacional y Popular para reencontrarse con su destino en una Patria Justa, Libre y Soberana y continuar la revolución permanente e inconclusa de la justicia social que Eva y Juan Perón nos señalaron.

Propaganda macrista: De Goebbels a Durán Barba
Escribe: Blas García   

07-05-2024 / 06:05
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